Hast du schon einmal von den universellen Gesetzen gehört?

Vielleicht ja und du lebst auch schon, so gut es gelingen mag nach diesen?

Wenn nicht, möchte ich dich in den nächsten Ausgaben des Newsletters mit diesen Ge-setzen vertraut machen. Sie wirken in jedem Moment und beeinflussen unser tägliches denken, fühlen, handeln und letztlich unsere sichtbaren Ergebnisse im Außen.

Nutze diese Gesetze bewusst, sei mit ihnen im Einklang und erschaffe somit dein Leben auf eine bewusste Art und Weise. Es ist wichtig, das große Ganze zu betrachten und eine Beziehung zwischen den Gesetzen herzustellen, sie als unteilbares System zu verstehen.

Das Gesetz von Ursache und Wirkung

Für jede Wirkung muss es eine Ursache geben, und wenn eine Ursache zu erkennen ist, dann wird es Wirkungen geben.

Jeder Impuls, jeder Gedanke, jedes Wort hat eine Wirkung. Wir ernten, was wir säen. (Du denkst an etwas Schönes- dein Gesicht beginnt zu lächeln- dein Gegenüber lächelt zurück- Freude)

Dieses Gesetz zeigt uns, dass nichts zufällig geschieht. Alles hat eine Ur-sache.

Es ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben, in dem du die Verantwortung für deine Handlungen und deren Konsequenzen übernimmst.

Drum sei achtsam mit deinen Gedanken, Worten und Taten. Das praktizieren von Gedankenhygiene kann dafür sehr hilfreich sein.

Typische Anzeichen für unbewusstes Handeln sind z.B. Wiederkehrende Probleme. Du erlebst immer wieder ähnliche Herausforderungen in Beziehungen, Beruf oder Gesundheit.

Das Gefühl von Machtlosigkeit: Du hast das Gefühl, dass dir das Leben einfach passiert, ohne dass du Einfluss darauf hast.

Reaktion statt Aktion: Anstatt bewusst zu agieren, reagierst du oft impulsiv oder aus Emotionen heraus.

Übungen

Selbstreflexion üben– was war die Ursache für eine bestimmte Situation?

(Warum war der im Fahrstuhl gerade so unfreundlich?- Oh, ich war wohl innerlich gehetzt und habe unfreundlich geschaut, warum war ich innerlich gehetzt?...)

Achtsamkeit kultivieren– im Moment präsent sein.

(Ich weiß sowieso nicht, wie die Zukunft sein wird, aber ich kann im Moment sein und daraus selbst meine Zukunft gestalten)

Ziele setzen– welche Ur-sache ist nötig, um das Ziel zu erreichen?

(Wie erwache ich morgens und gehe in den Tag? Vielleicht nehme ich mir vor, den Wecker 5 Minuten eher zu stellen, so habe ich noch 5 Minuten und kann beim Erwachen mir den Tag vor meinem inneren Auge vorstellen, wie alles gut läuft und abends denke ich an alles, wofür ich dankbar sein kann, was gut war an dem Tag)