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Die Erde ist in einem Übergang.

 

 Das betrifft auch uns Menschen. Wir sind in einer Übergangszeit. In dieser Zeit kann es Unruhen geben und Momente, in denen man ins Ungewisse geht und noch nicht sehen kann, wie es auf längere Sicht weitergeht. Das lässt sich nicht ganz vermeiden, da es viel Unbewusstheit auf der Erde gibt und die Neue Welt manchmal noch nicht sichtbar ist. (Christina von Dreien)

 

Disruptive Kompetenz ist die Fähigkeit, mit plötzlichen Wandel konstruktiv umzugehen

 

Ich bin groß geworden bei meinen Großeltern und Eltern mit Kellern, die sich im Sommer zunehmend mit Eingewecktem füllten. 
Wir haben diese wunderbare Art der Vorsorge wieder entdeckt und so kommt alles in die Gläser: Obst, Gurken, Tomaten, Bohnen und auch Fleisch. Wir haben auch Brot backen gelernt und bauen ein Großteil dessen, was wir brauchen, mittlerweile selbst an.

Der kommende Winter hat das Potenzial, vieles infrage zu stellen:
die Werte, unser Miteinander, unsere Gesellschaft.

Selbstversorgung und Eigenständigkeit ist dabei nicht nur bei der Nahrung die Lösung, sondern auch bei unseren Werten, der Erhaltung unserer Gesundheit, einem schönen und gesunden Miteinander essentiell. (Uwe Allbrecht)

 

Homepage

Eine neue Homepage ist am Entstehen, doch ein Weilchen wird uns unsere derzeitige noch begleiten müssen. Wir sind schon sehr gespannt.

 

Online Buchungssystem

Um dir das Einbuchen in die einzelnen Kurse und für deinen Saunatermin zu erleichtern arbeiten wir an einem online Buchungssystem, welches dann über unsere Homepage aufzurufen ist.

Dazu ist es notwendig, dass wir deine aktuelle Mail Adresse hinterlegt haben. Bitte lass uns bei deinem nächsten Besuch im HuBZ deine Mail Adresse abgleichen oder schreibe eine Mail an die Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Danke für deine Unterstützung!

 

Unsere Ideen für bestimmte Notfallszenarien

Bisher ist es unklar, was uns im Herbst und Winter tatsächlich erwarten wird. Eins ist aber wohl sicher, wir sollten alle etwas sparsamer mit den Ressorcen umgehen.

Erste Schritte dazu haben wir getan: z.B. Saunazeiten, kaltes Wasser an den Handwaschbecken, komprimierte Öffnungszeiten.

Für weitere Einschränkungen werden wir spontane Lösungen finden und können dir versichern, wir werden auch bei totalem Stromausfall das HuBZ öffnen, wenn auch dann nur während der hellen Tageszeit.

Wir werden einen Ort gestalten, an dem außer dem Bewegungstraining auch ein Austausch und ein Miteinander stattfinden kann

Ein Austausch unserer Befindlichkeiten, aber auch ein Austausch in Bezug auf Unterstützung jeglicher Art. (Essen, Hilfe im Haushalt, Fahrdienst)

Möchtest du dich schon jetzt mit einbringen, dann sei bei unserem nächsten Treffen zu Zeit & Gestalten dabei. Am 14.09.2022 ab 18:15 Uhr im HuBZ.

 

Kurse

Aus betriebswirtschaftlichen Gründen müssen wir weiterhin auf externe KursleiterInnen verzichten. Wir möchten dir aber dennoch auch wieder Yoga und pilates anbieten können. So haben Kathrin, Claudia und Conny sich dafür entschieden eine Ausbildung dazu zu absolvieren. So können wir den Kursplan über Winter mit Pilates und Yoga erweitern.

 

Unterstützung für´s HuBZ

Möchtest du deine Kompetenzen gerne ins HuBZ mit einbringen, so melde dich am Empfang oder per Mail.

ICH DARF DAS

Unser Beitrag zur ENTCORONAFIZIERUNG (von innerwise)

Teil 2

ICH SELBST SEIN

Oft habe ich in den letzten Monaten meine Bedürfnisse und Gefühle den gesellschaftlichen Notwendigkeiten und Wünschen anderer in vilen Aspekten untergeordnet. Dadurch ist ein Teil meiner Identität, meiner Art zu leben und zu sein, verloren gegangen. Ich entscheide mich, wieder selbst über mein Leben zu bestimmen.

Eine Visualisierung:

Wenn du die Augen schließt und mit dem inneren Auge dich im Zentrum wahrnimmst, so befindet sich über dir ein Haufen Regeln, Kontrolle, Einschränkungen, Bestimmungen… Richte dich auf und wirf all die Last ab, die auf dich gedrückt hat. Wachse in deinen ursprüngliche Größe und stehe für dich selbst im Leben wie ein Baum, mit dem Sonne, Regen und Wind spielen.

 

JA, ICH GEBE MIR DIE ERLAUBNIS.

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Möglichkeiten für gegenseitige Unterstützung während des Zeitenwandels schaffen.

 

Unser nächstes Treffen findet am 14.09.2022 um 18:15 im HuBZ statt.

 

Sei mit dabei! Wir freuen uns auf Dich!

 

 

 

ICH DARF DAS

Unser Beitrag zur ENTCORONAFIZIERUNG (von innerwise)

Teil 1

VERTRAUEN

Angst hat zuviel Raum in meinem Leben bekommen und hat teilweise begonnen, mich zu kontrollieren. Leben in Angst macht keinen Spaß.

Eine Visualisierung:

Wenn du die Augen schließt und mit dem inneren Auge dich im Zentrum wahrnimmst und umschaust, wie nahe dir die Angst gekommen ist, dann kannst du entscheiden, ob du dich mit dem entstandenen Bild wohl fühlst, oder nicht. Wenn die Angst dir zu Nahe gekommen ist und sie dich eingekreist hat, dann weite bewusst deinen Raum, indem du ihn mit deinem Atem vergrößerst und schiebe die Angst wieder so weit weg, bis du dich wohl fühlst. Zeige ihr eine Grenze auf, deine Grenze des Wohlfühlens.

Da die Angst auch nur benutzt wurde und sie nicht dein Feind ist, kannst du ihr auch ein Geschenk bereiten, eine Blume, einen Gedanken, ein Gefühl… damit sie ausatmen und auf ihre gesunde Größe schrumpfen kann. JA; ICH GEBE MIR DIE ERLAUBNIS.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lösung:

Es ist gar kein Trick! Rainer muss das Ei nur fallen lassen- das 10. Stockwerk befindet sich in 30m Höhe, nach 20m befindet sich das Hühnerei also mitten im Flug. Es wird erst zerbrechen, wenn es auf dem Boden aufschlägt.

Eine neue Gesundheitskultur

 

Die gerade abflauende Pandemie hat es überdeutlich gemacht:     Es fehlt unserer Gesellschaft an Grundlagenwissen zum Erlangen und zum Erhalt von Gesundheit sowie an elementaren Kenntnissen zum Schutz vor Erkrankungen. Es braucht eine neue Gesundheitskultur.

 

Angesichts der systemischen Zusammenhänge und der Bedürfnisse des Menschen lassen sich anwendbare Konzepte entwickeln, die den Krankheits-Tsunami, der uns als Begleiterscheinung moderner zivilisatorischer Errungenschaften überrollt, überwinden können. Eine Neue Gesundheitskultur muss Bestandteil des sich anbahnenden allgemeinen Kulturwandels in der Gesellschaft werden und den elementaren Bedürfnissen der Menschen Rechnung tragen.

Die Inhalte dieser Neuen Gesundheitskultur dürfen sich allerdings nicht mehr nur auf den Menschen beschränken, sondern müssen auch seine Um- und Lebenswelt berücksichtigen. Diese Sicht berücksichtigt neben den Interaktionen des Menschen mit der physikalischen Umwelt auch das Zusammenspiel mit allen dort vertretenen Lebewesen, sprich seinen Symbionten in der Biomasse der Erde.

 

Prof.Dr.med. Jörg Spitz

 

 

Dieser Aufgabe der Neuen Gesundheitskultur möchten wir uns weiterhin und noch vertiefender stellen.

 

Bulli, Conny & Team

Hallo liebe Alle,
 
heute möchten wir Dir von dem exklusiven Humus Event berichten und dazu einladen.
Dieses Event richtet sich nicht nur ausschließlich an Gärtner oder/und Landwirte. Ganz im Gegenteil sollte der Humus für uns alle immer mehr in den Fokus rücken.
 
Industriezucker, synthetische Salze, raffinierte Fette und denaturierte Lebensmittel haben in den letzten Jahrzehnten zu einer unnatürlichen Zunahme von Allergien, Übergewicht und ernährungsbedingten Krankheiten geführt. Diese sollten wieder durch heilkräftige natürliche Lebensmittel mit ihrer Vielzahl an Mikronährstoffen ersetzt werden.
 
Während die Erde selbst mehrere tausend Jahre brauchen würde, um den Humus wieder aufzubauen, schaffen Menschen dies mit spezieller Bodenbewirtschaftung und Kompostierung in nur 10-20 Jahren!
 
Priorität hat daher die Entgiftung unserer Böden, der Humusaufbau und die Verbesserung der Bodengesundheit auf privater, land- und forstwirtschaftlicher Ebene.
Auf unseren Feldern, Wiesen und Beeten sollten toxische Spritz- und Düngemittel ersetzt werden durch hochwertige Komposte, lebensfördernden Mikroorganismen und andere biologisch-organische Düngemittel, die zusammen mit artenreichen Pflanzengemeinschaften und speziellen Fruchtfolgen zahlreiche Symbiosen im Boden und dadurch den natürlichen Humusaufbau fördern.
 
Nicht mehr benötigte „versiegelte“ Landflächen, wie zum Beispiel Industriegelände oder große Parkplätze sollten rückgebaut werden und der Gemeinschaft zur Verfügung gestellt, um dort zum Beispiel Gemeinschaftsgärten oder Heilwälder mit essbaren Früchten anzulegen.
 
Dies nur ein kleiner Einblick von dem, was alles möglich ist und Dich bei dem Humus Event erwartet.
Weitere Informationen dazu findest Du unter: https://thenewearthmanifesto.com/gesundheit-von-mensch-natur/
 
Schon im Jahr 2018 konnten wir über die Teilnahme am Crowdfunding für den Film "Awake2Paradise" die Filmemacherin Catharina Roland mit ihrem Werk nach Rostock ins LiWu einladen, den Film vorstellen und in ein anschließendes Filmgespräch gehen. Seitdem begleitet uns Catharina mit ihren Ideen und Projekten. Ihr aktuelles Projekt befasst sich mit der Neuen Erde- wie wollen wir leben und was ist dafür notwendig.
 
Gerne teile die Einladung im Anhang! Wir freuen uns auf viele Mitmacher beim Humus Event am 17.06.2022 ab 14 Uhr im HuBZ.
 
 
Herzlichst Cornelia Fritzsche und Silke Bull
 

PS: Anmeldung erwünscht

 

Humus Event web

Querdenken

Rainer erklärt, dass er ein rohes, in keinster Weise präpariertes Hühnerei aus seinem Fenster im 10.Stock eines Hochhauses 20m in die Tiefe fallen lassen kann, ohne das die Schale des Eis zerbricht. Er führt es vor, und tatsächlich: Es funktioniert!                  

Wie gelingt Rainer dieser Trick?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lösung:

Es ist gar kein Trick! Rainer muss das Ei nur fallen lassen- das 10. Stockwerk befindet sich in 30m Höhe, nach 20m befindet sich das Hühnerei also mitten im Flug. Es wird erst zerbrechen, wenn es auf dem Boden aufschlägt.

Epigenetik in aller Munde!? 

Wir haben gelernt, unsere Gene bestimmen unser Leben und wir sind diesen ausgeliefert im günstigen oder ungünstigen Sinn. Was ist, wenn dies überhaupt nicht so ist, sondern wir selbst ein An- bzw. Abschalten der Gene beeinflussen können?  Damit beschäftigt sich die Epigenetik. Der Begriff Epigenetik ist zusammensetzt aus Genetik und Epigenese, also der Entwicklung eines Lebewesens. Epigenetik gilt als das Bindeglied zwischen Umwelteinflüssen und Genen. Sie bestimmt mit, unter welchen Umständen welches Gen angeschaltet wird oder wieder stumm wird. Experten sprechen von Genregulation. 

Dies ist keine Zauberei, sondern hat mit unseren Lebensumständen und - weisen im engen und weiteren Sinne zu tun. Wir können es selbst in die Hand nehmen und Schmerzen minimieren, Erkrankungen lindern und Vitalität fördern.

Wer mehr zur Epigenetik wissen möchte, meldet sich gerne bei mir.            

Ich befinde mich derzeit in einer Ausbildung zum Epigenetik Coach. 

Eure Bulli (Silke Bull)

Spitzengespräch Epigenetik https://www.youtube.com/watch?v=ij2lXBSIUes&t=823s

 

innerwise

die innere Weisheit, unsere Intuition wieder wahrnehmen und ihr folgen um mit diesem Wissen unseren Körper in Balance zu bringen.

Was Du mit Deinem ganzen Körper begreifst, kann aus Dir selbst heilen.

Du bist kein Opfer! Du hast dein Leben kreiert und miterschaffen und du bist der einzige Mensch, der die Macht hat, es zu ändern. innerwise ist Intuitive Intelligenz und hilft dir, diese in dir zu entdecken. Nimm dein Leben in deine eigenen Hände mit den Geschenken der Intuitiven Intelligenz.

 

Gerne unterstütze ich Dich dabei!

 

Seit 2 Jahren bin ich, Conny innerwise Coach und seit 1 Jahr innerwise mobile Coach.

 

Innerwise mobile (virtuelle Osteophatie) verbindet die Betrachtung des physischen Körper mit der Betrachtung des energetischen Körpers.

Die Behandlung erfolgt auf allen Ebenen.

 

www.innerwise.com/de

 

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Am 30.03.2022 trafen wir uns das erste Mal mit HuBZ´is zum Thema Zeitenwandel und sprachen über die Initiative Zeit & Gestalten und weitere Möglichkeiten für gegenseitige Unterstützung während des Zeitenwandel, in dem wir uns befinden.

Es besteht großes Interesse diese Initiative nun zu beleben und Du bist jederzeit

Herzlich Willkommen dabei zu sein!

 

Unser nächstes Treffen wird am 29.06.2022 um 18:15 im HuBZ stattfinden.

Wir freuen uns auf Dich! Sei mit dabei!

 

Schau dir "Geben KÖNNEN und Geben MÜSSEN ist das, was DU erkennen kannst - DU kannst nur GEBEN, ALLES was ist" auf YouTube an!

 

https://youtu.be/a_nMutf2QGQ

Adresse

HuBZ
Heil- und Bewegungszentrum Rostock
Friedhofsweg 28

18057 Rostock

Telefon:
0381 666 102 37

Öffnungszeiten Outdoor Campus

Montag und Mittwoch:
08:00 - 12:00 und 15:00 - 19:00
Dienstag und Donnerstag:
09:00 - 18:00
Freitag:
09:00 - 16:00

Outdoor Campus:
Montag - Samstag: 07:30 - 21:00