Präventionskurse

Unsere Präventionskurse

Alle unsere Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

+++ NEU +++

Osteoporose Training mit Kathrin Soldwisch

Di 14:15 - 15:15 Uhr Start 26.09.2023

Fit und gesund durch Faszientraining mit Kathrin Soldwisch

Fr 11:15 - 12:15 Uhr Start 29.09.2023

Sturzprophylaxe mit Kathrin Soldwisch

Mo 09:15 - 10:15 Uhr Start 25.09.2023

PMR mit Kathrin Soldwisch

Do 11:15 - 12:15 Uhr Start 28.09.2023

Fitness Ampel mit Kathrin Soldwisch

Drei Schritte zum Erfolg:

Ganzkörperfitness mit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit an Kleinst- und Großgeräten

Di 18:15 - 19:15 Uhr Start 26.09.2023

Yoga mit Sonja Schmuhl

Do 12:30 - 14:00 Uhr Start 28.09.2023

Ein gutes Gewissen mit jedem Bissen mit Birgit Schmarbeck

Mi 18:30 - 20:00 Uhr Start 20.09.2023

Anders Essen?

Wie geht das denn?

Frau Schmarbeck zeigt Ihnen mit Hilfe des geförderten Präventionskurses „ Ein Gutes Gewissen mit jedem Bissen“ nach § 20 der Krankenkassen auf,

wie unkompliziert der 1. Schritt in eine Veränderung der Gewohnheiten aussehen kann

und bringt Licht in das Labyrinth der Informationen.

weitere Kurse sind in Planung- Termine folgen

Fit und gesund durch präventives Muskelkrafttraining mit Kathrin Soldwisch

Neue Rückenschule mit Kathrin Soldwisch

Beckenbodentraining

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