Diese wundervolle Übersicht des Heilungsweges von Antony William hat uns inspiert die einzelnen Wegpunkte etwas genauer zu betrachten und darzustellen, wie wir diese Wegpunkte im HuBZ zum Einen selbst leben, erleben und teilen und zum Anderen, wie wir für dich Wegbegleiter sein können. So wirst du in den kommenden Monaten viel über die Mitarbeiter im HuBZ und unser Tum im HuBZ erfahren, was ansonsten gerne im Verborgenden schlummert.

Weiter gehts mit Bulli zu folgenden 2 Wegpunkten

Gemüse 

Meine Eltern hatten einen Garten und da gab es täglich Gemüse, jedoch verschwand dies peu à peu von meinem Teller. Auch entdeckte ich Fertiggerichte, Pizza und überbackene Leckereien mit wenig Gemüse. Durch Weiterbildungen, Selbstexperimente und Austausch mit anderen stellte ich meine Ernährung um bzw. entdeckte das Gemüse neu. Freunde lachen ab und zu, da ich zu Frühstücktreffen immer eine Box mit Gemüse mitbringe. Vor langen Wanderungen plane ich wo wir einkehren und ob die Gemüsebox mitkommt. Selbst in Hotels ist die Gemüsedeko vor mir nicht sicher. Ich denke das Gemüse gibt mir die Mikro-, sekundären Pflanzen- und Ballaststoffe die mein Körper braucht, um sein biologisches Zusammenspiel auszuführen und neben anderen Dingen in Balance zu halten.

Mit der natürlichen Bewegung sind das 2 Dinge die dafür zuständig sind, das ich kaum krank bin und mich wohl fühle. 

Bewegung

Rückblickend ist die Bewegung Dreh- und Angelpunkt meines Lebens und Lebensweges. Ich hatte als Kind einen natürlichen Bewegungsdrang, der leider durch Unfälle und Krankheiten meiner Eltern unterdrückt wurde. So war es wohl nur logisch, dass ich den Kinder- und Jugendsport und später den Leistungssport fand. Ich switchte zwischen zwei Welten hin und her. Zu Hause unauffällig sein / im Sport alles rauslassen. 

Das ging eine Zeit lang gut, bis sich körperliche Symptome ausbildeten und ich entscheiden musste, mich dem Zusammenhang zu stellen. Das tat ich und fand dann Schritt für Schritt zu meiner natürlichen Bewegung zurück. Diese unterstützt mich in meinem Arbeitsalltag, reguliert hormonelle Dinge und lässt mich gut schlafen. Ich bin froh, dass mein Körper Stopp gesagt hat und ich mit Unterstützung zu meiner natürlichen Bewegung zurück gefunden habe. Regelmäßig wandere ich, fahre Rad und mache Kraftgymnastik.